thienthanhkb
20-06-18 0 Xem Bấm G +1 để lên trang nhất Google


Có nhiều phương pháp giảm cân khác nhau đang đc các chị em áp dụng. Một trong số đó là cách ăn mận để giảm cân. Vậy Mận có những tác dụng gì trong quá trình giảm cân, ăn mận có béo không? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này. 


Theo y học cổ truyền, quả mận có vị ngọt, chua, tính bình, đi vào hai kinh can & thận có tác dụng thanh can, điều nhiệt, giải độc, hoạt huyết, sinh tân, chỉ khát, lợi thủy, trị đc những chứng lao, đái tháo đường, bụng tích nước, bệnh gan, thủy thũng. 

https://1.bp.blogspot.com/-IoWXIqV1w2c/Wyi-65q3cVI/AAAAAAAABA4/QlHrDlk1P8U1y5whaHYYXzPrU7ftjkrCACLcBGAs/s1600/man-ha-noi.JPG 

Những nghiên cứu của y khoa hiện đại cũng cho thấy, quả mận chứa đựng nhiều axit amin như asparagin, glutamine, glycine, serin, alanin, đường, acid hữu cơ, vitamin C... Quả mận giàu chất xơ, không có chất béo cũng giống như cholesterol xấu. Mỗi quả mận chỉ chứa 30 calo, 5g đường, 0,5g protein và 1g chất xơ nên cũng tương đối tốt cho những người muốn xuống cân. 


Ăn mận cực tốt cho xương khớp, cải thiện trí nhớ, hỗ trợ hấp thụ, bảo vệ tim mạch, xuống cân, cải thiện thị lực, giàu chất chống oxi hóa, có thể sử dụng để phòng chống ung thư. Tuy nhiên, đừng nên ăn quá nhiều mận một khi sẽ không tốt cho cơ thể. Ăn mận quá chín cũng ảnh hưởng đến đường huyết, không tốt cho bệnh nhân tiểu đường. 


Giúp đỡ bệnh nhân đái tháo đường: Mận tươi 5 lạng, chọn loại vẫn còn hơi xanh, chưa chín đỏ, đem rửa sạch, bỏ hạt, ép lấy thức uống. Chia làm 3 lần uống trong ngày. Dùng theo biện pháp này sẽ giúp giảm đường huyết ở người bệnh tiểu đường. 

https://2.bp.blogspot.com/-Vs7El4g4gDU/Wyi-6-Ce20I/AAAAAAAABA0/fxTmzl0jDyIAiKuZSzjrW8yk0gAV1AB9ACEwYBhgL/s1600/man-giam-can.jpg

Làm đẹp da: Mận tươi 250g, đem rửa sạch, bỏ hạt, giã nát, sau đó đem hòa với 250ml rượu gạo, đựng trong lọ bịt kín nắp. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần khoảng 10ml. 


 Ngoài ra, bạn đọc có thể xem thêm cách ăn bưởi như thế nào để giảm cânhiệu quả tại gia của chúng tôi tổng hợp trước đó nhé. Chúc mọi người giảm cân thành công và luôn duy trì được vóc dáng mảnh mai như ý!  

164 Phạm Phú Thứ, Phường 11, Quận Tân Bình, Hồ Chí Minh


Gửi Tin Nhắn Điện Thoại: 0935001177


Báo vi phạm
Mua hàng an toàn!
# KHÔNG trả tiền trước khi nhận hàng. Kiểm tra hàng cẩn thận. Hẹn gặp ở nơi công cộng.
# Nếu bạn mua hàng hiệu, hãy gặp mặt tại cửa hàng để nhờ xác minh, tránh mua phải hàng giả.
# TPVinh.vn chỉ là trang truyền tải thông tin. TPvinh.vn không chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm
Hãy báo cho chúng tôi những tin xấu để chúng tôi có thể xác minh & xây dựng trang web mua bán an toàn nhất.

Related ads

Bán tủ đèn so máu dùng cho ngành dệt may, nhuộm,...

Tủ đèn so màu  Model: T60  Hãng sản xuất: Tilo   Xuất xứ : Trung Quốc   Một vài đặc điểm của tủ đèn so màu:  Tủ đèn so màu ứng dụng ngành dệt vải, nhuộm, may mặc, sơn,.. là lựa chọn thích hợp cho việc xác định độ tương phản về màu sắc của mẫu trong các…

nhôm xingfa nhập khẩu

CỬA NHÔM XINGFA NHẬP KHẨU – LÀ SỰ LỰA CHỌN SỐ MỘT VỀ THƯƠNG HIỆU VÀ CHẤT LƯỢNG. CỬA NHÔM XINGFA NHẬP KHẨU – LÀ SỰ LỰA CHỌN SỐ MỘT VỀ THƯƠNG HIỆU VÀ CHẤT LƯỢNG. Tại các quốc gia trên thế giới.Thương hiệu cửa nhôm xingfa luôn nằm trong Top các sản phẩm nhôm…

Xưởng đúc huy hiệu, sản xuất huy hiệu đeo áo, nhận làm logo bằng đồng cài áo

Chuyên đúc logo bằng đồng cài áo,nhận sản xuất huy hiệu đồng,logo cài áo bằng đồng   Đúc huy hiệu đeo áo, làm huy hiệu cài áo,nhận làm huy hiệu giá rẻ, in huy hiệu   Nhận sản xuất tất cả các mẫu logo, tư vấn làm logo đeo áo đẹp cho công ty     Quý khách…